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脂肪燃焼スープ

僕はFacebookで投稿する他にタイムラインで出てくる記事をチェックしている。

その中でこんな記事が出てきた。

http://www.kurashiru.com/273037/

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お腹が出てきてどうにかせねばと気にしていたので、

やってみたいと気持ちが傾き。

スーパーで食材を買って、

自分で作ってみた。

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僕の場合は固形コンソメスープ4個使い、塩コショウは使わなかった。

そしてできたのがこちら。

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野菜の歯ごたえがあって、しかもお椀2杯でお腹一杯になった。

そして仕事場でも、

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食べてみてわかったことは、

食後数時間経っても空腹感がないことだ。

さらに気がついたことがあった。それは頭の中がクリアになったことだ。さらに気持ちが上向きになったことだ。

食べるものでこんなに変わるのかという大きな驚きがこのことを通して知ることができた。

あっ体重、体型変化はまだ一日しか経ってないのでまた書くことにする。