僕のカラダの現在地から脱出へ

以前当ブログで『僕のカラダの現在地』

http://nagaokazu54.hateblo.jp/entry/2017/01/25/232837を投稿したがその続き。

その時に紹介した本がこちら。

立花岳志著『やせる「仕組み」で人生を劇的に変えるiPhoneダイエット』サンマーク出版である。