数字を追う

最近から体重チェックや食事のカロリーチェックを行うようになって、数字に敏感になるようになってきた。

そうなると僕の現在地がよくわかるというもの。

あとはどうなるか、食欲がコントロールできるようになってきた。

が今日は誘惑に負けた。

空腹に耐えきれず、ビッグマックとダブルチーズバーガーをガブリ。

カロリー増えてもうた。

どう対応しようか。